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减肥普洱茶-引茶网经典减肥瘦身普洱茶套装
喝普洱茶可以减肥吗？减肥是当然，方法好效果自然好，我们来告诉大家1月减10斤用的是什么方法：
普洱茶怎么喝才减肥？
1.每天三杯能刮油
一旦吃了油的东西，一定喝一杯普洱茶下去。平时每天喝三杯，早上起床后空腹一杯淡茶，中午饭后和晚饭后半小时各一杯正常浓度的茶。早上中午都是照常饮食，以保持足够的营养。晚餐严格控制，只吃青菜，不吃主食和肉。
2.煮茶汤效果好
◎用手掰下一小块普洱茶(大小为1/2绿箭口香糖)，加入800毫升左右的水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。
◎再次加入800毫升凉水，大火煮开，转小火10分钟，倒出第二遍茶汁。
◎把两次茶汁混合在一起，茶渣丢掉。每次要喝的时候，倒一些茶水加热食用。
一个月减掉10斤，在不经意之间，就会发现瘦了，体重更加不会反弹。
